Seis buenos consejos para los dientes en Halloween
Con Halloween a la vuelta de la esquina, imaginar las cantidades masivas de dulces que posee su hijo puede ser bastante aterrador para la mayoría de los padres. Hay muchas cosas que puede hacer para calmar sus preocupaciones. Aquí encontrará algunos consejos para ayudar a sus hijos a disfrutar de sus dulces de Halloween sin transformar a sus bocas en una pesadilla de Halloween.
- Antes de que su hijo salga por una noche de dulces o travesuras, una cena saludable ayudará a que sus hijos supriman el impulso abrumador de comer todos los caramelos de Halloween que reciban.
- Considere revisar los caramelos con su hijo y determinar los que cumplen con sus estándares. Caramelos duros, masticables o extra dulces tienden a ser los más dañinos. Sepárelos y cámbielos en un “intercambio de caramelos” por golosinas más saludables.
- Una vez que usted y sus hijos hayan llegado a un acuerdo sobre los caramelos se puede conservar, es importante que establezca límites sobre cuánto y cuándo debe consumir. No permita que coman dulces entre las comidas; un dulce después de la cena es generalmente el mejor camino a seguir.
- También puede hacer que su hijo tome agua cuando coma golosinas. Esto ayudará a asegurar que el azúcar y las partículas de alimentos desaparezcan antes de que puedan causar problemas.
- Elija repartir opciones alternativas a las golosinas. Entre algunas de estas opciones se encuentra las calcomanías, los dientes de vampiro, los tatuajes temporales, los lápices, las gomas de borrar, los cepillos de dientes, las gomas de mascar y caramelos sin azúcar.
- También podría ofrecerse a ayudar a planificar fiestas de Halloween para la clase de la escuela con la finalidad de asegurar que haya disponibles opciones de golosinas saludables para los niños.
